大暑往后，南京继续高温湿热，啤酒、烧烤、小龙虾成为不少市民消夏的 “标配”，突发关节痛苦的痛风人群不在少数。江苏省第二中医医院资深专家、江苏省监狱管理局直属江北医院中医专家、现任南京元善中医特聘主任中医师刘晨提示：夏日是痛风急性发生的高危时段，依托中医分型分期论治思路，既能快速缓解痛苦，还能平稳调控血尿酸，有实际效果的削减痛风重复发生。

  刘晨主任深耕中医临床四十余年，著有《经方临证心悟》等 3 部学术专著，宣布专业论文 40 余篇，在痹证、痛风及各类疑问杂症治疗领域积累了丰盛经历，凭仗辨证思路清晰、遣方用药精妙，收成很多患者认可。他介绍，痛风归属于中医 “白虎历节”“痹证” 领域，病痛表现在关节，本源实则是脏腑功用失调、湿热痰浊淤积体内。盛夏湿热交错，再加上不少人频频食用生冷食物、海鲜、喝酒，极易损害脾胃，诱发潜藏伏邪，湿热浊毒循经络流注关节，引发关节红肿发热，发生好像刀割般的痛苦感。不少患者痛风发生后自行服用止痛、降尿酸药物，尽管可以时间短舒缓不适，但疏忽病症分型与病程差异，极易构成病况重复、久治难愈，严峻时还会伤及肾脏。

  “中医调度痛风，并非单纯着眼于下降血尿酸，而是遵从因人制宜、分期施治的全体调度思路。” 结合数十年临床心得，刘晨主任将痛风划分为急性期、间歇期、缓慢期以及肾病期，常见证型包括湿热蕴结、痰浊阻滞、脾虚湿盛、肝肾阴虚等。痛风急性期以清热利湿、化瘀通络为中心，灵活化裁四妙散合宣痹汤，调配中药外敷、刺络放血等外治方法，快速改进关节红、肿、热、痛；进入间歇期，则重在健脾益肾、化浊降酸，搀扶正气，切断痛风复发诱因；假使病程持久，已构成痛风石或是呈现肾脏损害，配伍活血散结、益气固肾药材，推迟各类并发症发展。这套精准分期的个体化治疗计划，协助很多患者拉长痛风发生距离，血尿酸水平稳步回落，逐渐脱节频频发病的困扰。

  除痛风治疗之外，刘晨主任在风湿类痹证、消化系统疾病、前列腺病症、结石病以及各类身心疑问病症诊治方面相同造就深沉。面临现代人高发的焦虑失眠、胃肠功用紊乱、缓慢疲惫这类身心共患问题，他倡议肝脾同调、气血并治，将中药内服与情志引导相结合，协助患者重塑身心稳态。针对风湿关节痛苦人群，他主张捉住夏日阳气充盛的机遇展开冬病夏治，联合汤剂、穴道贴敷、艾灸多种疗法，减轻秋冬时节关节病痛发生频次与程度。

  在慢病调度与治未病理念实践上，刘晨主任发起疾病防治关口前移。存在高尿酸、血脂反常、糖尿病前期等代谢问题的人群，即使暂时没有显着不适，也应当尽早展开中医体质调度。南京元善中医建立专属中医慢病管理体系，由刘晨等资深专家为患者定制个体化调度计划，调配中药膏方、药食同源茶饮以及科学日子辅导，从本源改进偏颇体质，饯别未病先防、既病防变的中医理念。

  面临继续高温气候，刘晨主任给出专属健康提示：高尿酸人群尽量避开海鲜、动物内脏、啤酒等高嘌呤食物，日常确保足够饮水，可适当食用冬瓜、薏仁、赤小豆等利湿食材；一起空调温度不宜设置过低，防备寒湿侵略诱发关节痛苦。假如突发关节红肿热痛，可前往南京元善中医就诊，及时辨证，在专业中医师辅导下标准调度，切勿自行乱用激素类药物或许随意停药，防止耽搁调度机遇，加剧脏腑损害。